"Ik ben me meer bewust geworden van hoe ik als persoon in elkaar zit"
Teamdagen "Empowerment"

Van werkdruk naar werken in welbevinden

Elke Docent heeft het tegenwoordig behoorlijk druk: klassen worden groter, meer administratieve werkzaamheden , dossiers moeten worden bijgehouden - men zou denken dat er niets meer bij kan. Voor sommigen is dit al te veel om aan te kunnen. Dit kan zelfs leiden tot verzuim: de werkdruk wordt onverdraaglijk.

Tijdens de interactieve training 'Van werkdruk naar werken in welbevinden' leren de docenten om alle zaken die zij tegenkomen vanuit rust aan te pakken, bestendig zijn tegen zorgen en problemen die alle veranderingen met zich mee brengen, kortom:

met plezier naar het werk komen en weer voldaan naar huis gaan.

Via diverse werkvormen waaronder hoorcollege, vragenlijsten en (zelfreflectie)oefeningen krijgt u een trainingsprogramma op maat om de werkdruk beleving te verminderen en stress gerelateerd verzuim terug te dringen.

De training 'Van werkdruk naar werken in welbevinden' is erop gericht om docenten te helpen beter om te gaan met werkdruk.

Hierdoor:

- Vermindert stress gerelateerd verzuim;
- Creëert u op uw school een sfeer waarin optimaal samengewerkt wordt en men van elkaar leert;
- Wordt de kwaliteit van het onderwijs vergroot.

Deelnemende docent heeft na afloop de volgende doelen bereikt:

- Inzicht verkrijgen in de persoonlijke werkdruk beleving en stresshantering;
- Werkdruk beleving en stress leren verminderen;
- Mogelijke persoonlijke belemmeringen opheffen;
- Zicht krijgen op de persoonlijke kwaliteiten en valkuilen;
- Nieuw effectief gedrag leren.

Uw team als geheel werkt hiernaast aan de teamspirit om te komen tot beter samenwerken en van elkaar leren.

Voor aanvang:
Voor aanvang van deze dag vindt er een meting plaats van de werkdrukbeleving van iedere docent. Deze meting wordt aan de hand van vragenlijsten afgenomen. De uitkomst van deze meting bepaalt mede de speerpunten en aanpak van deze training. De vragenlijst wordt aan alle docenten toegestuurd. De docenten leveren de ingevulde lijst anoniem in bij Reset Partner. Wij verwerken de antwoorden en maken het programma aan de hand van de uitkomsten.

Trainingsdag:
De dag begint met een interactieve uiteenzetting over emotiemanagement en bestudering van de diverse individuele manieren van emotiemanagement. Wij maken gebruik van passende theorie en oefeningen. Feedback geven en ontvangen zal een wezenlijk onderdeel van deze training worden.

Teamleden krijgen de mogelijkheid om persoonlijke valkuilen en moeilijkheden in het werk te uiten. De trainer zoekt vervolgens samen naar een passende oplossing.

Na afloop:
Na afloop van de training plannen wij graag een evaluatiemoment in om het effect op lange termijn te meten in uw specifieke situatie. Uiteraard staan wij altijd voor uw paraat voor verdiepings- of overige vragen na afloop.

Dit voorbeeldprogramma is opgesteld voor één trainingsdag van 9:00 tot 17:00.

- Welkom. Kennismaking en uitleg dagprogramma
- Bespreken van de score  van de vooraf ingevulde vragenlijsten
Wat zijn de problemen en wie heeft waar last van?
- Lezing Emotieleer
Onderzoek: Hoe bepalen emoties mijn gedrag? (oefening)
- Wat is stress en hoe verloopt stress
- Hoe los ik stress op? Tips om dit effectief te doen
Oefening: Energiebalans Werk- privé. Hoe verdeel ik mijn energie?
Oefening: Energiecirkel. Hoe behoud ik mijn energie?
- Afsluiting

Reactie plaatsen


Naam:
Comment:
Reactie:
Voer a.u.b. deze code in:

Laatste reacties

ikali
@ 17.09.2017 12:37

add to cart viagra no prescription chea soft often the fi
@ 10.08.2017 11:34

add to cart viagra no prescription chea soft often the first treatment tried for erectile dysfunction in men and .
@ 22.05.2017 15:15

rss quick online loans instant approval puns feeds cialis pills for sale and intrusive sucidial thoughts.
@ 12.05.2017 14:36

are internet payday loans legal in nebraskas a month, if you can get a prescription for those amounts.
hammer of thor
@ 28.04.2017 18:34

anadia daily cialis tadacip cipl ovar viagra medicament
@ 19.04.2017 17:11

anadia daily cialis tadacip cipl ovar viagra medicamento vale de cambra v is for viagra ovar cialis o que ?
do not levitra pen ebay buy cialis x pills online usa
@ 12.04.2017 14:55

do not levitra pen ebay buy cialis x pills online usa medical uses for viagra viagra ohne rezept online .
most if not all insurances do not or pay very little for get vi
@ 12.03.2017 15:35

nothing found for generic of yqzzas online cialis ┐necesita
@ 28.02.2017 09:23

nothing found for generic of yqzzas online cialis ┐necesitas ayuda?
let me inspire a fatal and favorite dessert buy generic viagra w
@ 01.02.2017 11:11

looking for betrouwbare cheap cialis?
@ 25.01.2017 14:46

looking for betrouwbare cheap cialis?
side effects; dosage; interactions; for buy cialis may be repo
@ 25.01.2017 13:51

side effects; dosage; interactions; for buy cialis may be reported.
viagra fast delivery ads target women for the first time go loa
@ 21.12.2016 18:22

viagra fast delivery ads target women for the first time go loading.
you put an ad out on craigslist for generic free viagra.
@ 01.12.2016 11:27

you put an ad out on craigslist for generic free viagra.
save the study of its trading for a a le prix du buy cialis
@ 24.11.2016 07:56

save the study of its trading for a a le prix du buy cialis en pharmacie .
i feel viagra sale works better for me.
@ 26.10.2016 11:27

i feel viagra sale works better for me.
the safecosmetics /xez/cheap cialis-online-sales for hair di
@ 18.10.2016 11:29

the safecosmetics /xez/cheap cialis-online-sales for hair divine if.
to viagra for sale for sale with i and stray?
@ 19.09.2016 16:34

to viagra for sale for sale with i and stray?
growing medical/healthcare company near dfw airport is looking for a cash management spe
@ 14.09.2016 15:29

wati
@ 28.12.2014 08:05

thank you for some of these web articles is very impressive and qualified to compete vagina baby pussy and may continue to post quality articles article and useful for everyone penghilang tato
Blijf op de hoogte!
Laatste nieuws over inspirerende teamdagen in uw mailbox:
Smits & Beerends is geregistreerd in het CRKBO
copyright © 2017 Reset Partner, s-Hertogenbosch. Alle rechten voorbehouden.